Dag van verstillling en aandacht
Een dag van verstilling en aandacht, muziek en poëzie. We mediteren met elkaar, drinken thee en lunchen in stilte.
Elke meditatiedag staat lichtjes in het teken van een symbool uit de rijke beeldenwereld van de Boeddhistische traditie.
Je hoeft geen ervaring te hebben in meditatie, maar het is ook geschikt voor mensen met ervaring. Het is ook mogelijk een halve dag te komen.
Ervaar de kracht van het gezamenlijk stil zijn en aandachtigheid beoefenen!
Programma:
- 11.00- 11.10 Introductie dagthema
- 11.10- 11.30 Qi Gong
- 11.30- 13.00 Meditatie (met korte pauzes)
- 13.00-14.00 Lunch in stilte
- 14.00-17.00 Loop en zitmeditatie (met korte pauzes)
Data:
- zaterdag 20 januari 2024 van 11.00 tot 17.00 uur
Kosten: €30 (inclusief vegetarische lunch)
Begeleid door Silavadin