![Triratna](https://boeddhawierde.nl/wp-content/uploads/2024/06/logo_klein.png)
Dit is mijn favoriete filmpje (ook omdat het grappig is). Ik doe deze oefening al een paar jaar en het werkt erg goed:
Dit is ook een goed filmpje over een warming up van 20 minuten:
En een filmpje met yoga dat Parina heeft gestuurd:
Boeddhistisch retraitecentrum
Dit is mijn favoriete filmpje (ook omdat het grappig is). Ik doe deze oefening al een paar jaar en het werkt erg goed:
Dit is ook een goed filmpje over een warming up van 20 minuten:
En een filmpje met yoga dat Parina heeft gestuurd: